हर मफिन कप में मोज़रेला फैलाएँ।
हर एक में एक उबला हुआ आलू डालकर उसे मैश करें।
हर कप में एक अंडा तोड़ें।
नमक और काली मिर्च समायोजित करें।
पहले से गरम ओवन में 180°C पर 10 मिनट तक पकाएँ।
मफिन टिन
मफिन कप
शेफ की सलाह: आप इसमें बेकन भी मिला सकते हैं।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 86.85 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.31 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.24 |
| वसा (ग्राम) | 2.28 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.72 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.45 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.08 |
| बिक्री | 0.11 |