दो लोगों के लिए एक स्वादिष्ट और अनोखे डिनर की आसान और तेज़ रेसिपी। यह सिर्फ एक साधारण ऑमलेट नहीं है, बल्कि एक एकल डिश है जिसमें टॉर्टिला, पनीर और बेकन मिलते हैं।
एक-दूसरे पर रखी हुई टॉर्टिला को रोल करें और उन्हें पतली पट्टियों में काटें, फिर एक कटोरे में डालें।
अंडे को दूध, नमक और तेल के साथ मिलाएँ और उसे पट्टियों में मिलाएँ।
क्यूब्स में कटे हुए पनीर और बेकन को भी डालकर मिलाएँ।
तेल लगे पैन में दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पकाएँ।
गरम परोसें और आनंद लें।
@busezeynep से प्रेरित।
Italia, Sicilia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 213.9 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 10.77 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.68 |
| वसा (ग्राम) | 13.22 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.29 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.86 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.45 |
| बिक्री | 0.47 |
