कद्दू को धोइए, साफ कीजिए और छोटे टुकड़ों में काटिए। इसे नमक, तेल, ओरेगानो और ब्रेडक्रंब के साथ मिलाइए, फिर इसे नॉन-स्टिक ट्रे पर फैलाइए।
ऊपर से कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान छिड़किए और एयर फ्रायर में 210 डिग्री पर लगभग 18 मिनट तक पकाइए.
Italia, Lombardia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 72.55 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.72 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.71 |
| वसा (ग्राम) | 2.09 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.21 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.91 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.84 |
| बिक्री | 0.25 |