En una taza crea la base uniendo los copos de avena mignon con la bebida vegetal y las proteínas en polvo
Luego cúbrela con 3 plasmon mojadas en el café, el yogur griego, por encima con cacao y un plasmon.
Déjalo reposar en la nevera toda la noche y disfruta del overnight oats por la mañana en el desayuno
Se conserva en la nevera
N.B.: si lo prefieres caliente, calienta el overnight oats unos segundos en el horno
Regno Unito
| Energía (kcal) | 171,32 |
| Carbohidratos (g) | 22,93 |
| de los cuales azúcares (g) | 4,97 |
| Grasas (g) | 6,64 |
| de las cuales saturadas (g) | 2,5 |
| Proteínas (g) | 4,63 |
| Fibra (g) | 1,87 |
| Sal (g) | 0,12 |
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