
Weiche, cremige Rolle mit Erdnuss- und Schokoladengeschmack, Fitness- und Proteinversion. Leichte Basis aus Eiweiß und Hafermehl; Creme aus griechischem Joghurt und Schoko-Erdnussbutterpulver. Schnell zuzubereiten und ideal als proteinreiches Dessert.
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
Der Versand wird direkt vom Partner-Verkäufer abgewickelt. Das Paket verlässt das Lager des Verkäufers oder dessen Logistiknetzwerk und wird dem Kurier übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Auftragsabwicklung bei demjenigen liegt, der über die tatsächliche Verfügbarkeit des Produkts verfügt.
Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
Die Basis zubereiten: Eiweiß, Hafermehl, Backpulver und Erythrit vermengen; rühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech in einer gleichmäßigen Schicht geben.
Bei 180 °C 7 Minuten backen.
Die Basis etwa 20 Minuten abkühlen lassen.
Die Creme zubereiten: griechischen Joghurt mit Schoko-Erdnussbutterpulver mischen (etwa 20-30 g, hier 25 g angegeben). Wenn Sie mehr Süße wünschen, 2 Teelöffel Erythrit hinzufügen (optional).
Die Creme gleichmäßig auf der abgekühlten Basis verteilen.
Die Basis mithilfe des Backpapiers aufrollen und die Rolle in Backpapier einwickeln.
30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Vor dem Servieren mit ungesüßtem Kakaopulver bestäuben und genießen.
Backofen
Mit Backpapier ausgelegtes Backblech
Kühlschrank
Rührschüssel
Spatel
Abgedeckt im Kühlschrank maximal 2-3 Tage aufbewahren.
Ungefähre Gesamtzeit: etwa 40 Minuten (einschließlich Ruhezeiten). Portionen: abhängig von der Dicke der Scheiben, ungefähr für 2 Personen. In dem Originalrezept erwähnter Rabattcode für Einkäufe auf Fitporn.com: CARLAGARCIA.
Italia
| Energie (kcal) | 136,38 |
| Kohlenhydrate (g) | 16,65 |
| davon Zucker (g) | 3,83 |
| Fette (g) | 5,47 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,75 |
| Proteine (g) | 9,18 |
| Ballaststoffe (g) | 1,46 |
| Verkauf (g) | 0,17 |