
Ein ausgewogenes und sättigendes Frühstück, das im Voraus zubereitet und 2-3 Tage aufbewahrt werden kann. Schokoladenversion der Baked Oats, einfach und ohne großen Aufwand.
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
Der Versand wird direkt vom Partner-Verkäufer abgewickelt. Das Paket verlässt das Lager des Verkäufers oder dessen Logistiknetzwerk und wird dem Kurier übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Auftragsabwicklung bei demjenigen liegt, der über die tatsächliche Verfügbarkeit des Produkts verfügt.
Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
Den Ofen auf 180°C oder die Heißluftfritteuse auf 160°C vorheizen.
In einer Schüssel die Banane zu einem Püree zerdrücken.
Zu der Banane Haferflocken, Hafermehl, Kakaopulver, Backpulver, Nusscreme und Milch geben; gut mischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Die Mischung in eine leicht eingefettete Form (oder in einzelne Förmchen) geben.
Nach Wunsch gehackte Schokolade auf die Oberfläche geben oder in den Teig einarbeiten.
Im Ofen bei 180°C etwa 30 Minuten oder in der Heißluftfritteuse bei 160°C etwa 20 Minuten backen, bis die Oberfläche gar und fest ist.
Abkühlen lassen, dann schneiden/portionieren und servieren. Im Kühlschrank bis zu 2-3 Tage aufbewahren.
Form oder einzelne Förmchen
Schüssel
Gabel oder Kartoffelstampfer
Heißluftfritteuse (optional)
Im Kühlschrank bis zu 2-3 Tage aufbewahren
Backpulver mit 1 Teelöffel angegeben; die Mengen sind für eine einzelne Portion, lassen sich aber leicht für mehrere Personen vervielfachen. Vom Autor erwähnter Rabattcode für bestimmte Produkte: NUTRILISA.
Italia, Toscana
| Energie (kcal) | 137,73 |
| Kohlenhydrate (g) | 22,61 |
| davon Zucker (g) | 6,42 |
| Fette (g) | 2,72 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,61 |
| Proteine (g) | 6,51 |
| Ballaststoffe (g) | 3,59 |
| Verkauf (g) | 0,24 |